めいちゃんときのこ鍋！
- 2025年08月01日
- Blog
皆様こんにちは！歯周病専門医、かみ合わせ専門医の資格をもつ審美歯科医 石田智子です。セラミック治療についてはお気軽にご相談くださいませ。
先日、仲良しのめいちゃんと、美味しいきのこ鍋のお店 シャングリラシークレットに行ってまいりました。
めいちゃんは、医科歯科の最新の自費治療を紹介する自費研を主催する会社に所属している関係で、昨年私の治療のプレゼン作りを手伝って下さいました。
彼女は筋トレにも真剣に取り組んでいて、この日も筋トレの話で盛り上がりました。彼女が鍛えているのは1箇所のみ、ズバリ、お尻です！
シコを踏むのを100回、ダンベルを持ちながらのスクワットを100回、足首上げ下げを100回のみの30分程度のトレーニングを週2回行っているそうで、そのお尻は女性の私でも触りたくなるほどの桃尻です。
もちろんお綺麗でもあるし、身長も私と同じくらいの170センチですから、最高にカッコいいです。
私の筋トレはまだまだ負荷が少なすぎるので、なんとか肘を治してもっともっとトレーニングしたいと思います。
めいちゃんの桃尻に追いつけるように頑張ります（笑）！
