熱中症にご注意ください！

皆様こんにちは！歯周病専門医、かみ合わせ専門医の資格をもつ審美歯科医　石田智子です。セラミック治療についてはお気軽にご相談くださいませ。

金曜日はライブの打ち上げ会、土曜日はセミナー、日曜はゴルフ、とバタバタとしておりましたら

日曜日のゴルフでは、あわや熱中症か？という状態になってしまいました。

前回のゴルフでは自己ベストスコアを更新して張り切っていたものの、土曜日のセミナーで頭を使いすぎたせいか、日曜日は起きた時からひどい頭痛がしておりました。

ゴルフ場についてしっかりと朝ご飯を食べたら少し良くなって前半は45と、まあまあのスコアで周れたのですが、後半はまた頭痛が再発してしまいました。

暑さもですが湿気がものすごくて、後半3ホール目くらいから頭痛がピークになって、何とか終われたものの、スコアは散々でした…。

帰宅後は水分と塩分を破棄してゆっくり休んで、今朝は全快で、朝からインプラントのオペを張り切って行いました。

今回は、これまでにない熱中症の症状に自分でもびっくりでしたが、普段人一倍気をつけていても、食生活や疲労の蓄積によって容易に発症してしまうものなのですね。

皆様もこの暑さと湿気には充分にお気をつけいただき、健やかにこの夏を乗り切っていきましょう！